Wenn alte Schutzmuster heutige Nähe und Sicherheit beeinflussen.
Traumasensible Arbeit mit EMDR und Hypnotherapie als Methoden-Tandem — für Stabilisierung, sicheres Tempo und behutsame Verarbeitung.
Wenn etwas heute reagiert, das eigentlich vorbei sein sollte.
Trauma ist nicht nur ein Ereignis, sondern eine Spur im Nervensystem. Sie zeigt sich oft erst in Beziehungen, in Nähe, in Sexualität — in Momenten, in denen das System Sicherheit eigentlich zulassen könnte.
- Bestimmte Situationen lösen Reaktionen aus, die größer sind als der Anlass.
- Nähe wird körperlich oder emotional schwer auszuhalten.
- Bindungserfahrungen wirken in heutige Beziehungen hinein.
- Nach sexueller Traumatisierung ist Sexualität belastet.
- Innere Anteile fühlen sich widersprüchlich oder „abgespalten" an.
Sicherheit vor Tiefe. Stabilisierung als erste Phase — immer. Ressourcenaktivierung vor Konfrontation.
Womit Klient:innen zu mir kommen.
Zwei Methoden — ein gemeinsames Prinzip: Sicherheit vor Tiefe.
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) nutzt bilaterale Stimulation, um belastende Erinnerungen verarbeitbar zu machen. Das Verfahren ist seit den 1990ern wissenschaftlich gut untersucht und wird bei sexueller Traumatisierung, PTBS und belastenden Einzelerfahrungen eingesetzt.
Hypnotherapie nach Milton H. Erickson arbeitet mit Trance als einem natürlichen Zustand fokussierter Aufmerksamkeit — nicht mit Manipulation. Sie hilft, Ressourcen zu aktivieren, innere Anteile zu integrieren und körperliche Reaktionen sanft zu regulieren.
- Stabilisierung als erste Phase — immer.
- Ressourcenaktivierung vor Konfrontation.
- Bilaterale Stimulation oder Trance je nach Anliegen.
- Innere-Anteile-Arbeit, wo es passt.
- Integration und Verankerung der neuen Erfahrung.
Transparent vor dem ersten Gespräch.
- Einzelpersonen 55 Min · vor Ort oder online100 €
- ALG-II-Empfangende 45 Min · vor Ort oder online50 €
- Erstgespräch telefonisch 15–20 Minkostenfrei
Private Leistung. EMDR und Hypnotherapie werden in der Regel nicht von gesetzlichen Krankenkassen übernommen. Private Krankenversicherungen entscheiden je nach Tarif individuell.
Was Klient:innen vor dem Erstgespräch wissen wollen.
01 Muss ich mein Trauma im Detail erzählen?
Nein. EMDR arbeitet auch ohne ausführliche Schilderung. Es geht um die Verarbeitung der Belastung, nicht um das Wieder-Erleben in Worten.
02 Wie schnell wirkt EMDR?
Bei klar abgrenzbaren Einzeltraumata oft schon nach wenigen Sitzungen spürbar. Bei komplexen Belastungen ist Stabilisierung der größere Teil der Arbeit.
03 Verliere ich in Hypnose die Kontrolle?
Nein. Trance ist ein natürlicher, fokussierter Zustand. Du bleibst handlungsfähig, kannst jederzeit stoppen und entscheidest, was geschieht.
04 Wann ist diese Arbeit nicht geeignet?
Bei akuter psychiatrischer Symptomatik, akuter Suizidalität oder schweren dissoziativen Störungen braucht es einen anderen, ggf. stationären Rahmen. Wir klären das im Erstgespräch ehrlich.
Lass uns gemeinsam schauen, was gerade hilfreich ist.
In einem kostenfreien telefonischen Erstgespräch klären wir dein Anliegen, mögliche Wege und ob eine Zusammenarbeit stimmig ist.
kontakt@liebeshain.de +49 176 73228557 Di–Fr, 9:00–20:00 Uhr