Achtsamkeit, Selbstwert, Gewohnheit — Veränderung, die trägt.
Wenn das Leben gelebt wird, statt es zu gestalten. Coaching für Menschen, die Muster verändern wollen — ohne Druck, mit Klarheit, in deinem Tempo.
Drück die Stopp-Taste — bevor sie für dich gedrückt wird.
Coaching ist die Form der Begleitung, die kein behandlungsbedürftiges Krankheitsbild voraussetzt. Wenn du spürst, dass etwas anders werden soll, aber bisher allein nicht ankam — dann ist das ein guter Moment, um zu zweit darauf zu schauen.
- Eigene Bedürfnisse fallen ständig hinten runter.
- Innere Anspannung wird zum Dauerzustand.
- Das Gedankenkarussell hört nicht auf.
- Reizbarkeit, Bedauern, „so wollte ich eigentlich nicht reagieren".
- Eine alte Gewohnheit (Rauchen, Essen, Bildschirm) hält fest.
Klärung statt Druck. Drei Schritte: Auftrag, Lösungsarbeit, Verankerung.
Womit Klient:innen zu mir kommen.
Drei Schritte: Auftragsklärung, Lösung, Nachhaltigkeit.
Mein Coaching ist lösungsorientiert und ressourcenfokussiert. Ich nutze, was wirkt: hypnotherapeutische Bilder zur Selbstregulation, achtsamkeitsbasierte Übungen, klare Zielarbeit und kleine Experimente im Alltag.
Hinweis: Coaching ist keine Therapie. Wenn ein Anliegen besser therapeutisch bearbeitet werden sollte, sage ich das offen — und wir wechseln den Rahmen.
- Auftragsklärung: Was genau soll anders werden — und woran erkennen wir es?
- Lösungsarbeit: Welche Wege passen zu dir, deinem Tempo, deinem Alltag?
- Nachhaltigkeit: Was muss in deinem System verankert sein, damit es trägt?
- Hypnotherapeutische Bilder zur Selbstregulation, wenn passend.
- Achtsamkeitsbasierte Übungen für den Alltag.
Transparent vor dem ersten Gespräch.
- Coaching Einzelsitzung 55 Min · vor Ort oder online100 €
- ALG-II-Empfangende 45 Min · vor Ort oder online50 €
- Erstgespräch telefonisch 15–20 Minkostenfrei
Coaching ist eine private Leistung und wird nicht von Krankenkassen übernommen. Auf Wunsch stelle ich Rechnungen, die ggf. vom Arbeitgeber oder steuerlich anerkannt werden.
Was Klient:innen vor dem Erstgespräch wissen wollen.
01 Was ist der Unterschied zwischen Coaching und Therapie?
Coaching ist Begleitung bei Klärungs- und Veränderungsthemen ohne behandlungsbedürftige Symptomatik. Wenn ein Thema therapeutisch besser aufgehoben ist, wechseln wir bewusst den Rahmen.
02 Wie viele Sitzungen braucht man?
Bei klaren Anliegen oft 5–8 Sitzungen. Bei komplexeren Themen kann es länger dauern. Wir besprechen den Rahmen im Erstgespräch ehrlich.
03 Funktioniert Coaching auch online?
Ja. Online-Coaching ist genauso wirksam wie vor Ort, vor allem bei Klärungs- und Gewohnheitsthemen.
04 Kann Coaching beim Rauchstopp wirklich helfen?
Ja. Mit Hypnotherapie-Elementen und klarer Zielarbeit lassen sich Gewohnheiten oft zuverlässig umstellen — wenn die innere Bereitschaft da ist.
Lass uns gemeinsam schauen, was gerade hilfreich ist.
In einem kostenfreien telefonischen Erstgespräch klären wir dein Anliegen, mögliche Wege und ob eine Zusammenarbeit stimmig ist.
kontakt@liebeshain.de +49 176 73228557 Di–Fr, 9:00–20:00 Uhr